こんにちは、まんぷくケアプランのまんぷくです(●´ω｀●)
先日、義父の法事がありました。
奥さんの実家は自然豊かな田舎で、地域ならではの習わしもたくさんあります。
義兄と奥さんが相談しながら準備を進め、何とか無事に終えることができました。
目次
😔 終わった後に厳しい言葉をもらった
……と思っていたのですが。
終わった後に親戚の方から、
「もっと○○しないといけない！」
「この地域では○○が○○をするものなんだ！」
といった、かなり厳しい言葉をかけられたそうです。
もちろん、地域で大切に受け継がれてきた習わしがあります。
そして、それを大事に思う気持ちも理解できます。
もしかすると、こちらにも至らない点があったのかもしれません。
でも、どれだけ正しいことを伝えようとしても。
感情が前に出すぎると、その言葉は相手に届きにくくなってしまいます。
親戚の言葉を聞きながら、もったいないことだなと思いました。
🎭 リングの外から、受け止めるくらいでいい
一方で、受け取る側も。
相手のむき出しになった感情を、すべて受け止める必要はないんだなって。
リングで手を振り回している相手の舞台に、自分から上がる必要はないんですよね。
感情的になっている人は、その人自身のリングの上で戦っています。
そこへ一緒に上がってしまうと、こちらまで傷ついてしまいます。
だから、リングの外から。
「そういう考えなんですね」と、一度受け止めるくらいでちょうどいい。
自分に改善できることがあるなら、そこだけを冷静に持ち帰ればいいんですよね。
💔 優しい人ほど、感情を背負ってしまう
優しい人ほど、相手の感情まで背負おうとしてしまいます。
そして、リングの上で殴られながら反省しようとしてしまう。
でも、反省することと、傷つき続けることは別の話ですよね。
自分に至らないところがあったかもしれない。
そう思えることは、とても大切です。
でも、その整理は相手の感情の中で行うのではなく。
自分の言葉で、自分自身と向き合いながらすればいいんです。
🎯 本気で良くなってほしいと思っている人の言葉は違う
あるいは、本気で自分のことを思ってくれる人の話を聞けばいい。
本気で良くなってほしいと思っている人の言葉は、痛みの種類が違います。
相手を傷つけるためではなく。
相手に届けるための言葉だからです。
だから、ちょっと耳が痛くても、素直に受け止められるんですよね。
🍂 相手の感情は相手のもの
仕事でも、家庭でも、人間関係でも。
相手の感情まで背負わなくていい。
相手の課題は相手のもの。
自分の成長は自分のもの
そこをごっちゃにしてしまうから、どんどん疲れてしまうんだと思います。
その区別ができるようになると、もう少し楽になるんじゃないかな。
一生懸命準備して頑張っていたからこそ、かなり落ち込んでいた奥さんを慰めながら。
色々考えちゃいました(●´ω｀●)
★おまけ★
実は僕も、「届ける」のはなかなか苦手です💦
考えすぎて遠回りして。
結局伝わらないこともしょっちゅう（笑）
まだまだ修行中です(●´ω｀●)
