こんにちは、まんぷくケアプランのまんぷくです(●´ω｀●)
独立して思ったことの一つが、
「働く時間」より、
“働かない時間を決めること”の方が難しい
ということです。
🧠 リミッターが外れている
一人で仕事をしていると、
ある意味ずっと走れてしまうんですよね🏃
仕事を断らなければ売上は増えていく。
「あの件もやろう」
「これも受けよう」
「今やっておいた方が後が楽だ」
そんな感じで、
どこまでもアクセルを踏めてしまう🚙～
組織にいた頃みたいに、
- 定時もなければ
- 上司もいない
つまり、
“止めてくれる人”がいないんです。
🌀 だからこそ壊れる
独立して体を壊したり、
心を病んだりする人って、
実はそこまで珍しくないんですよね。
もちろん理由はいろいろあります。
「今のうちに稼げるだけ稼ぎたい」
という気持ちもあると思います。
固定給ではないですし、
頑張った分だけ数字になる。
だからつい頑張りすぎる。
他には、
自分の疲労に鈍感なタイプ。
多少しんどくても、
「まぁこれくらい大丈夫」
で走り続けてしまう。
そして気付いた時には、
キャパシティを超えている。
🚗 アクセルだけでは危ない
ネットを見ていると、
ショートスリーパーで、
毎日何時間も働いて、
ずっと全力で走っているような社長さんもいます。
もちろん本当にそういう人もいると思います。
でも、
自分は自分なんですよね。
アクセルを踏めるのは、
ブレーキがあるから。
ブレーキを搭載していない車は、
運転したら危ないです💦
🌱 身体って結構教えてくれる
ちなみに私は、
疲れたりストレスが溜まると、
お肌が荒れます(´；ω；`)ｳｩｩ
かなり分かりやすい（笑）
でも最近は、
これって身体からのサインなんだなと思っています。
「もうちょっと休んだ方がええんやけど、おたく鈍いからお肌で教えとくで〜」
みたいな( ˘ω˘ )
だから、
そういうサインを絶対に無視しない。
「あっ、今ちょっと無理してるな」
と思ったら、
少しペース配分を整える。
これはかなり大事にしています。
😴 休むのも仕事
私は立ち上げてから、
今までにないくらい健康を意識しています。
寝る時間を削って仕事をしたことって、
実はほとんどありません。
というのも、
私はある種の効率厨なので（笑）
睡眠時間を削ると、
次の日のパフォーマンスが落ちすぎる。
すると結局、
トータルで効率が悪いんですよね。
だから最近は、
「休むのも仕事」
という言葉、
結構本当にそうだと思っています。
むしろ、
“仕事をするために休む”
みたいな感覚。
🧩 「いつでも休んでいい」は難しい
人って案外、
「いつでも休んでいいよ」
が苦手なのかもしれません。
自由って、
意外と難しい。
だからある程度ルールを決めるといいと思います。
- 仕事は○時まで
- 1時間に一回は立つ
- 散歩する
- ちゃんと寝る
そんな小さいルール。
でも、
こういう”自分で踏むブレーキ”って、
長く走るためには必要なんだと思うんです。
🍂 おわりに
独立すると、
ついアクセルを踏み続けてしまいます。
でも、
長く運転するためには、
ちゃんと休憩しないといけない。
法定速度を守って、
無理せず、時々サービスエリアにも寄りながら（笑）
長く走っていきたいものですね(●´ω｀●)
働かない時間を決める。
それは、サボるためじゃなくて、
長く走り続けるため。
そんな風に考えています(●´ω｀●)
★おまけ★
高速道路のサービスエリア大好きなんですけど、なんでサービスエリアに入った途端に眠気がなくなるんですかね（笑）
